WomanHit · 16 января 2026
Генетика отвечает примерно за двадцать процентов того, как стареет кожа. Остальные восемьдесят — образ жизни, питание и уход. Что советую: минеральные солнцезащитные средства с оксидом цинка и диоксидом титана, пятиминутный самомассаж по массажным линиям для оттока лишней жидкости, масло шиповника на ночь на влажную кожу. И еда: жирная рыба, квашеные продукты, тёмные ягоды.